minusta
Moi! Olen Henri Syrjäntö ja olen koulutettu hieroja sekä personal trainer -valmentaja. Autan asiakkaitani erilaisten kiputilojen hoidoissa sekä pääsemään omiin tavoitteisiinsa arkielämässä.
Henri syrjäntö
koulutettu hieroja ja personal trainer
Oma näkemykseni ihmisen hyvinvointiin on holistinen. Tämä on tullut kouluttautumisen, oman harjoittelun ja käytännön asiakas kokemusten kautta. Lisäksi osaan omien aiemmin kokemien kroonisten kipujen vuoksi suhtautua ihmisen kipuun osaltaan paremmin ja ymmärtää voimakkaan kivun tuntemuksia ja syitä niihin.
Voin auttaa mm. seuraavissa ongelmissa:
- Niska- ja hartiaseudun ongelmat
- Purentalihasten ongelmat
- Polvikivut
- Alaselän kiputilat
hyödyt
Hieronnasta sekä personal trainingista on hyötyä elämän kaikille osa-alueille. Tässä niistä muutama.
stressin lievitys
Hieronnan avulla voidaan lievittää stressiä ja parantaa mm. unen laatua ja työkykyä.
parempi liikkuvuus
Hieronnan tarkoitus on tarkoitus avata jumiutuneita lihaksia ja lisätä liikkuvuutta.
vähemmän kipua
Kun liikkuvuus paranee, vähenee myös kipu ja mm. särkylääkkeidn tarve vähenee.